Mitä on fysioterapia?
Fysioterapia on terveydenhuollon ammattiala, joka keskittyy ihmisen liikkumis- ja toimintakyvyn ylläpitämiseen, palauttamiseen ja edistämiseen. Sen tavoitteena on parantaa elämänlaatua hoitamalla ja ennaltaehkäisemällä sairauksien, vammojen tai ikääntymisen aiheuttamia ongelmia.
Fysioterapeutti on Valviran laillistama terveydenhuollon ammattihenkilö, joka käyttää työssään monipuolisia, näyttöön perustuvia menetelmiä
Kuntoutus on aina tavoitteellista
Kuntoutuksen tavoitteet ovat aina peräisin asiakkaalta. Ennen hoitojakson aloittamista käydään aina alkukeskustelu, jossa kartoitetaan lähtötilanne: vaivan kesto, luonne ja oireilu sekä kuntoutujan voimavarat, ennakko-odotukset ja käsitykset.
Fysioterapian keskeisiä tavoitteita ovat:
- Kivun lievitys ja liikkumisrajoitusten vähentäminen.
- Toimintakyvyn parantaminen ja ylläpitäminen arjessa, työssä ja harrastuksissa.
- Vammojen ja sairauksien ennaltaehkäisy ohjauksen ja neuvonnan avulla.
- Asiakkaan oman aktiivisuuden ja toimintakyvyn itsehallinnan tukeminen osana kuntoutumista.
Tavoitteeseen pääsemiseksi ei ole vain yhtä oikeaa tietä ja tavoite voi muuttua hoitopolun ja hoitojakson aikana, kun kuntoutuja oppii tunnistamaan omat käytettävissään olevat voimavarat. Fysioterapeutin tehtävä on olla tukemassa tätä prosessia usein eri menetelmin.
Fysioterapian menetelmiä ovat:
- Ohjaus ja neuvonta: Tietoa kehon toiminnasta, ergonomiasta ja terveyttä edistävistä elämäntavoista.
- Terapeuttinen harjoittelu: Suunnitelmalliset ja ohjatut harjoitteet lihasvoiman, kestävyyden, liikkuvuuden ja kehonhallinnan parantamiseksi.
- Manuaalinen terapia: Käsillä tehtävät hoitomuodot, kuten nivelten mobilisointi, pehmytkudoskäsittelyt (esim. hieronta) ja venyttelyt.
- Fysikaaliset hoidot: Esimerkiksi sähkö- tai lämpöhoidot kivun lievittämiseen.
- Apuvälineiden käyttöön liittyvä ohjaus ja neuvonta.
Fysioterapia eroaa hieronnasta siten, että se on lääketieteellinen hoitomuoto, joka tähtää kokonaisvaltaisesti toimintakyvyn parantamiseen, ei vain ohimenevään rentoutumiseen tai hetkelliseen hyvinvoinnin edistämiseen. Hoidossa korostuu aina asiakkaan oma aktiivinen rooli ja vastuu omasta kuntoutumisestaan.